12 fatores que podem causar o mau hálito

Os 12 fatores que podem causar o mau hálito. Você sabia que é muito comum pessoas com problema de mau hálito ou halitose, não perceberem o cheiro desagradável. É verdade, pois quando o odor é constante, a ponto de o nosso nariz se acostumar com o cheiro, deixando de senti-lo para podermos perceber novos odores, neste momento está ocorrendo uma “fadiga olfatória”.

Caso você sinta-se constrangido de perguntar a outra pessoa se você está com mau hálito, anote uma maneira bem simples de detectá-lo: Passe a língua no dorso da mão e aguarde 30 segundos. Depois cheire a região e verifique se apresentou algum odor desagradável.

Veja agora 12 fatores que podem causar mau hálito:
1. Beber pouco líquido

2.Comer muita gordura e proteína animal ou comida muito temperada

3. Fumar

4. Usar enxaguatório com álcool frequentemente

5. Tomar bebidas alcoólicas com frequência (mais de 2 vezes por semana )

6. Ter o intestino preso

7. Ficar muitas horas sem se alimentar

8. Respirador pela boca

9. Ter diabetes

10. Sentir minha boca seca com frequência

11. Não usar fio dental com frequência

12. Não higienizar a língua durante a escovação provocando o esbranquiçamento da mesma. (saburra lingual)

As principais causas da halitose estão relacionadas a problema digestivos, respiratórios e bucais. Aproximadamente 90% dos casos têm origem bucal, especialmente as alterações na gengiva e no periodonto e a presença de saburra lingual. Por esse motivo, caso desconfie de mau-hálito procure inicialmente o seu dentista.